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Contrat heures pleines / heures creuses : est-ce vraiment intéressant ?

heures creuses / heures pleines

Le contrat heures pleines heures creuses est souvent présenté comme un bon moyen de réduire sa facture d’électricité. Mais est-ce encore vrai en 2025 ? Cette formule est-elle réellement avantageuse pour tout le monde ? Et comment savoir si elle est adaptée à votre profil de consommation ? ABE Électricité vous aide à y voir plus clair.

Comment fonctionne le contrat heures pleines heures creuses ?

Avec ce type de contrat, votre journée est découpée en deux périodes :

  • Les heures creuses (8 heures par jour), pendant lesquelles le tarif du kWh est réduit,

  • Les heures pleines, où le tarif est plus élevé que celui d’un contrat classique.

Cette option est proposée par de nombreux fournisseurs d’énergie, souvent avec un coût d’abonnement un peu plus élevé. Elle nécessite donc une gestion précise de votre consommation pour être rentable.

Qui décide des horaires heures pleines heures creuses ?

Les plages horaires HP/HC ne sont pas fixes à l’échelle nationale. Elles sont définies localement par Enedis, le gestionnaire du réseau électrique, en fonction des contraintes techniques de votre zone de distribution.

Elles peuvent varier selon les communes ou les quartiers, et se répartissent toujours sur 8 heures creuses par jour, souvent la nuit, mais parfois aussi en deux plages (tôt le matin ou en début d’après-midi).

Exemples courants :

  • 22h00 – 6h00

  • 23h30 – 7h30

  • 1h30 – 7h30 + 14h00 – 16h00

Pour connaître précisément vos horaires, il suffit de :

  1. Consulter votre compte client chez votre fournisseur d’énergie,

  2. Regarder sur votre compteur Linky,

  3. Ou appeler Enedis pour confirmation.

À noter : vous ne pouvez pas choisir ou modifier vos horaires, ils sont attribués automatiquement selon votre point de livraison.

Pour qui le contrat heures pleines heures creuses est-il réellement rentable ?

Ce contrat peut être avantageux si :

  • Vous avez des consommations électriques importantes la nuit (ballon d’eau chaude, recharge de voiture électrique, chauffage programmable…),

  • Vous pouvez décaler certaines activités (lave-linge, lave-vaisselle) en heures creuses,

  • Vous avez une consommation annuelle élevée, souvent supérieure à 8 000 kWh/an.

En revanche, si vos usages sont concentrés en journée, ou si vous vivez seul(e) avec une faible consommation, cette formule peut vous faire payer plus cher.

Contrat HP/HC et autoconsommation solaire : est-ce compatible ?

Si vous disposez d’une installation photovoltaïque, le contrat HP/HC peut perdre de son intérêt :

  • Vous produisez l’électricité en journée (souvent en heures pleines),

  • Votre objectif est d’autoconsommer le plus possible,

  • Les plages horaires imposées ne coïncident pas forcément avec vos pics de production.

Dans ce cas, un contrat de base ou tempo, associé à un bon suivi de votre production via une application photovoltaïque, est souvent plus avantageux.

Ce qu’il faut retenir

Le contrat heures pleines heures creuses peut s’avérer intéressant si vous êtes en mesure d’adapter votre consommation. Il demande un peu de rigueur dans l’utilisation de vos appareils, mais peut offrir des économies dans les bons cas. En revanche, pour de nombreux foyers, un contrat de base reste plus simple et souvent plus rentable.

Chez ABE Électricité, nous vous aidons à faire les bons choix : installation photovoltaïque, gestion intelligente de votre consommation, conseils adaptés à vos habitudes.

Vous vous interrogez sur le meilleur contrat à associer à votre installation solaire ? Contactez-nous, on vous accompagne !

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portrait antoine

Antoine

Électricien apprenti

Une belle rencontre entre opportunité et détermination

Quand Antoine a quitté la Seine-et-Marne pour venir s’installer dans le Sud-Ouest, il cherchait plus qu’un simple travail. Il voulait du soleil, de la bonne humeur, et un cadre de vie entre mer et montagne. Mais ce qu’il n’avait pas prévu, c’est que son emploi chez ABE allait arriver aussi vite que son installation.

Alors qu’il visitait des appartements, il repère des électriciens travaillant sur un immeuble. Curieux et opportuniste, il note les contacts des entreprises intervenantes et les appelle dans la foulée. Seule Corinne lui répond. Il ne laisse pas passer sa chance : CV déposé, entretien immédiat, embauche en CDD dans la foulée. Une belle preuve que l’audace paie toujours !

Depuis septembre, Antoine a trouvé sa place chez ABE. Il a d’abord commencé sur les chantiers tertiaires, avant de passer à la rénovation et au logement, un domaine qu’il ne connaissait pas bien au départ. « J’avais une petite appréhension, mais finalement, j’adore la diversité des chantiers et le côté technique qui demande réflexion et concentration. »

L’un de ses souvenirs marquants ? Un repas partagé avec des occupants de logements et les équipes sur un chantier. Un couscous traditionnel préparé pour eux, un moment de convivialité qui reste gravé dans sa mémoire : « C’est aussi un signe de reconnaissance ! »

Avide de connaissances et motivé par l’évolution professionnelle, Antoine voit déjà plus loin. Un jour, il espère bien prendre la place de Pierre-Marie ou Kévin sur un poste à responsabilités. Et vu son dynamisme, on prend les paris qu’il y arrivera !

josé ABE

José TABORDA

Électricien

José a 54 ans. Et dans son parcours, l’électricité n’était pas une vocation, mais un chemin qu’il a choisi d’arpenter avec cœur et constance.
À l’époque, il voulait faire un métier manuel. Au collège, on l’oriente vers les métiers du bâtiment, « de base », comme on disait alors. Ce sera l’électrotechnique. Il décroche son CAP puis son BEP, et entre en apprentissage chez Sotelec, en Seine-et-Marne.

Là, il grimpe tous les échelons, de manœuvre à chef de chantier. Il se spécialise dans des domaines techniques exigeants, comme la fibre optique et les baies informatiques. Un bagage solide, forgé sur le terrain.

Il y a environ trois ans, la vie l’oblige à tout remettre à plat. Besoin de changer d’air, de rythme, de priorités… Il déménage avec sa femme et ses enfants dans le Sud-Ouest pour reconstruire une vie où la qualité de vie prend toute sa place. José travaille alors en intérim, avant de rejoindre ABE Électricité en CDI à l’été 2025.

Aujourd’hui, il touche à tout, redécouvre le fonctionnement d’une petite structure après des années dans un grand groupe. Il s’y sent bien. Peut-être parce que chez ABE, la notion de famille compte, et qu’elle fait écho à ses propres valeurs.

José n’a pas l’intention de s’endormir en attendant la retraite. Il envisage de reprendre une casquette de chef de chantier. En attendant, il transmet ce qu’il a appris : le goût du métier, les gestes du quotidien, la rigueur du travail bien fait.
« Sur le terrain, c’est là que la passion se transmet. »
Et José le fait avec calme, bienveillance, et une vraie envie de voir les plus jeunes progresser.

Kélian FERRO

Électricien apprenti

À 16 ans, Kélian a déjà les idées claires.
Un TP en 3e, et c’est la révélation : l’électricité… c’est ça qu’il fera l’année prochaine !

Il s’inscrit directement pour faire son CAP au lycée des métiers de l’habitat à Gelos, en formation initiale, et prévoit de poursuivre ensuite avec un BEP en apprentissage. Pour trouver une entreprise d’accueil, il postule un peu partout… sans connaître personne.
Le hasard le mène chez ABE. Et ça colle tout de suite.

Depuis septembre, il est en binôme avec José, qu’il remercie pour sa patience et sa pédagogie. Il découvre un univers bien différent de celui du lycée :

“En entreprise, rien à voir avec les cours. Tout n’est pas parfait comme sur les plans. Il faut s’adapter, chercher des alternatives… et ça, j’adore.”

Kélian touche un peu à tout, mais se sent déjà plus à l’aise dans les logements, où il a l’impression d’être plus utile. Et il a de l’ambition : il pense déjà à obtenir un BTS, avec l’envie féroce, comme un objectif de vie de créer un jour sa propre entreprise.

En attendant, il profite à fond de ce que l’équipe lui offre : un environnement bienveillant, familial, dynamique. Une belle première expérience, fondatrice.

Et pour ceux qui le connaissent un peu mieux, Kélian est aussi ceinture noire de judo. Une discipline qui, comme l’électricité, demande rigueur, maîtrise des gestes, et une bonne dose d’anticipation. Tout un état d’esprit.